Karpal tünel sendromu, elin bilek bölgesinde bulunan ve median sinirin geçtiği karpal tünel adlı dar kanalın sıkışması sonucu ortaya çıkan bir durumdur. Bu sıkışma, el ve parmaklarda ağrı, uyuşukluk, karıncalanma ve bazen de güçsüzlüğe neden olabilir. Genellikle tekrarlayan el ve bilek hareketleri, anatomik faktörler, bazı sağlık durumları ve hamilelik gibi durumlar riski artırabilir.
Belirtiler
- Başparmak, işaret parmağı, orta parmak ve yüzük parmağının bir kısmında uyuşukluk ve karıncalanma.
- Ellerde ve parmaklarda zayıflık veya nesneleri tutmakta güçlük.
- Geceleyin artan ağrı ve uyuşukluk.
Tanı
- Fiziksel muayene ve semptomların öyküsü tanı koymada ilk aşamadır.
- Elektromiyografi (EMG) ve sinir iletim testleri median sinir fonksiyonunu değerlendirmek için.
Tedavi Yöntemleri
- Cerrahi Dışı Tedaviler:
- Dinlenme ve bileğin hareketlerini sınırlandıran bileklik kullanımı.
- El ve bilek için esnetme ve güçlendirme egzersizleri.
- Ağrı ve inflamasyonu azaltmak için soğuk uygulama veya NSAİİ (non-steroid anti-inflamatuar ilaçlar) kullanımı.
- Ergonomik düzenlemeler yapmak (klavye ve fare kullanımı, çalışma alanının düzenlenmesi gibi).
- Enjeksiyon Tedavileri:
- Karpal tünel bölgesine steroid enjeksiyonları inflamasyonu azaltmak ve ağrıyı hafifletmek için kullanılabilir.
- Cerrahi Tedavi:
- Karpal tünelin basıncını azaltmak için cerrahi müdahale (karpal tünel release ameliyatı) yapılabilir. Bu, sinir üzerindeki basıncı azaltarak semptomları hafifletir.
- Cerrahi genellikle şiddetli vakalarda veya cerrahi dışı tedavilere yanıt vermeyen durumlarda önerilir.
- Yaşam Tarzı Değişiklikleri ve Önlemler:
- Risk faktörlerinin yönetimi (diyabet kontrolü, kilo verme, sigara bırakma).
- Tekrarlayan hareketleri sınırlamak ve düzenli aralıklarla mola vermek.
Karpal tünel sendromunun tedavisi genellikle konservatif yöntemlerle başarılı olabilir. Ancak, semptomlar devam ederse veya şiddetlenirse, cerrahi tedavi yöntemlerine başvurmak gerekebilir. Tedavi planı, hastanın semptomlarının şiddetine ve yaşam tarzına göre kişiselleştirilmelidir.
